Jak zabezpieczać włosy latem przed słońcem? Jakich produktów używać?
Nasze włosy latem dostają „pakiet stresowy”: promieniowanie UV, wysoka temperatura, wiatr, słona woda i chlor. Efekty to przesuszenie, matowość, łamliwość i szybsze blaknięcie koloru. Jak się chronić przed takim czymś? Postaramy się odpowiedzieć na kilka pytań w tej kwestii.
Gdy słońce jest wysoko, jest kilka rzeczy które pomagają. Po pierwsze musimy chronić włosy przez UV. Najskuteczniejsze są:
- kapelusz, chusta albo czapka,
- mgiełki i spraye z filtrami UV do włosów,
- odżywki bez spłukiwania z ochroną przeciwsłoneczną.
Szczególnie ważne jest to przy włosach:
- farbowanych,
- rozjaśnianych,
- kręconych,
- cienkich i suchych.
Przykładowe marki z liniami UV:
- Kérastase
- Wella Professionals
- Davines
- Aveda
Słońce „wyciąga” wilgoć z włosa, więc:
- używaj masek nawilżających 1–2 razy w tygodniu,
- stosuj lekkie olejki na końcówki,
- ogranicz codzienne prostowanie i lokówki.
Dobrze działają składniki:
- aloes,
- gliceryna,
- pantenol,
- olej arganowy,
- skwalan,
- ceramidy.
Chlor i sól zostawione na włosach mocno niszczą długość. Dlatego należy pamiętać, że po kąpieli w morzu czy basenie należy:
- przepłucz włosy zwykłą wodą,
- nałóż odżywkę,
- delikatnie rozczesz.
Mały trik: zmoczenie włosów czystą wodą przed wejściem do morza lub basenu sprawia, że chłoną mniej soli i chloru.
Pamiętajmy również, że latem często myjemy włosy częściej, więc:
- wybieraj łagodne szampony,
- unikaj mocnych detergentów przy codziennym myciu,
- raz na jakiś czas użyj szamponu oczyszczającego po chlorze i kosmetykach UV.
Mokry włos jest bardziej podatny na uszkodzenia. Dlatego musimy wtedy bardziej uważać i lepiej:
- delikatnie osuszyć włosy,
- zapleść luźny warkocz,
- unikać ciasnych fryzur na mokro.
Jeśli masz farbowane włosy to pamiętaj, że kolor latem blaknie szybciej przez UV. Wtedy pomagają:
- kosmetyki „color protect”,
- chłodniejsza woda podczas mycia,
- unikanie pełnego słońca w godzinach 11–15.
Dieta i nawodnienie też mają znaczenie. Dla kondycji włosów ważne są:
- białko,
- żelazo,
- cynk,
- omega-3,
- odpowiednie nawodnienie.

Włosy latem – jakich kosmetyków używać?
Jeśli chcesz zbudować prostą letnią pielęgnację, to najlepiej mieć:
- spray UV,
- maskę regenerującą po słońcu,
- serum/olejek na końcówki,
- opcjonalnie szampon po chlorze i słonej wodzie.
Największą różnicę robi regularne używanie sprayu UV przed wyjściem na słońce.
Kilka naszych propozycji kosmetyków:
| Produkt | Typ | UV | Regeneracja | Lekkość | Cena |
|---|---|---|---|---|---|
| Wella Invigo Sun Spray | spray | bardzo dobra | średnia | bardzo lekki | średnia |
| Aveda Sun Care Protective Hair Veil | spray | bardzo dobra | dobra | lekki | wyższa |
| Milk Shake Sun&More Beauty Mask | maska | — | bardzo dobra | średnia | średnia |
| Kérastase Elixir Ultime Olejek do włosów | olejek | pośrednio | dobra | średni | wyższa |
| Anwen Serum do włosów Happy Ends | serum | pośrednio | dobra | lekki | niska |
Włosy latem – Szybkie gotowe zestawy
| Typ włosów | Co kupić |
|---|---|
| Normalne | Wella Invigo Sun Spray + Anwen Happy Ends |
| Suche i puszące | Aveda Sun Care + Milk Shake Sun&More Mask |
| Farbowane blond | Goldwell UV Protect Spray + Kérastase Elixir Ultime |
| Basen/chlor | TRISWIM + lekki spray UV |
Wybierając odpowiednie produkty oraz stosując zwykłą chustę, czy czapkę możemy właściwie zabezpieczyć nasze włosy. Nasze włosy latem nie muszą tracić swoich walorów, a też my będziemy się czuły wtedy dużo lepiej.
